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A Arte de Não Adoecer
- Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos”.
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em
doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o
Tempo, a repressão dos sentimentos, a magoa, a tristeza, a decepção
Degenera até em câncer. Então vamos confidenciar, desabafar,
Partilhar nossa intimidade, nossos desejos, nossos pecados. O
diálogo, a fala, a palavra é um poderoso remédio e poderosa terapia.
- Se não quiser adoecer – “Tome decisão“.
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história
Humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar,
Saber perder vantagens e valores para ganhar outros. As pessoas
Indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de
Pele.
- Se não quiser adoecer – “Busque soluções”.
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam OS problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor acender o
fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o
Que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo
Gera energia negativa que se transforma em doença.
- Se não quiser adoecer – ” Não viva de aparências“.
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre Dar a
impressão de estar bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está
Acumulando toneladas de peso … Uma estátua de bronze, mas com pés
De barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia,
O hospital, a dor.
- Se não quiser adoecer – “Aceite-se”.
A rejeição de is próprio, a ausência de auto-estima faz com que
Sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida
saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores,
Competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar
críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
- Se não quiser adoecer – “Confie”.
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não
Cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem
confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em is,
Nos outros e em Deus.
- Se não quiser adoecer – “Não viva sempre triste”.
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem
A vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que
Vive.
“O bom humor nos salva das mãos do doutor”.
Alegria é saúde e Terapia.
(atribuído a Dr. Dráuzio Varella)
Texto q recebi…..
e achei muito legal postar aqui….
que 2009 nos reserve muitas coisas boas…
luz e paz sempre…..magic kisses…namaste
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Eu não acredito em gnomos ou duendes, mas vampiros existem. Fique ligado, eles podem estar numa sala de bate-papo virtual, no balcão de um bar, no estacionamento de um shopping. Vampiros e vampiras aproximam-se com uma conversa fiada, pedem seu telefone, ligam no outro dia, convidam para um cinema. Quando você menos espera, está entregando a eles seu rico pescocinho e mais. Este “mais” você vai acabar descobrindo o que é com o tempo.
Vampiros tratam você muito bem, têm muita cultura, presença de espírito e conhecimento da vida. Você fica certo que conheceu uma pessoa especial. Custa a se dar conta de que eles são vampiros, parecem gente. Até que começam a sugar você. Sugam todinho o seu amor, sugam sua confiança, sugam sua tolerância, sugam sua fé, sugam seu tempo, sugam suas ilusões. Vampiros deixam você murchinha, chupam até a última gota. Um belo dia você descobre que nunca recebeu nada em troca, que amou pelos dois, que foi sempre um ombro amigo, que sempre esteve à disposição, e sofreu tão solitariamente que hoje se encontra aí, mais carniça do que carne.
Esta é uma historinha de terror que se repete ano após ano, por séculos. Relações vampirescas: o morcegão surge com uma carinha de fome e cansaço, como se não tivesse dormido a noite toda, e você se oferece para uma conversa, um abraço, uma força. Aí ele se revitaliza e bate as asinhas. Acontece em São Paulo, Manaus, Recife, Florianópolis, em todo lugar, não só na Transilvânia. E ocorre também entre amigos, entre colegas de trabalho, entre familiares, não só nas relações de amor.
Doe sangue para hospitais. Dê seu sangue por um projeto de vida, por um sonho. Mas não doe para aqueles que sempre, sempre, sempre vão lhe pedir mais e lhe retribuir jamais.
mensagem q recebi…..
é bem interessante e tem muito sentido….olho aberto p aqueles ao redor….
mas não deixe de amar, de cultivar amizades e principalmente….ser muito feliz…..
luz e paz sempre…magic kisses…namaste
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“A terapia da massagem é mais do que mero agrado, é medicina das boas!
Estudos científicos mostraram que as antigas técnicas de massagem têm efeitos cumulativos que proporcionam inúmeros benefícios para sua saúde.
Veja só alguns deles:
Estimula a circulação periférica do sangue, com isso sua pele fica iluminada e seus cabelos brilhantes e macios.
Ajuda o trabalho de eliminação das toxinas do corpo, através do estímulo ao sistema linfático.
Melhora o tônus muscular, devido à atuação nos tecidos dos músculos, tendões e ligamentos.
Previne distensões e ferimentos decorrentes de tensão excessiva.
Fortalece o sistema imunológico.
Acalma o sistema nervoso e a ansiedade.
Estimula a libido.
Reduz a fadiga.
Esse é só um pequeno texto que anda rolando pela net sobre os benefícios da massagem, não sei o autor, mas é super comprovada a eficácia…
Não percam tempo, agendem uma sessão e cuide de vc!
Luz e paz sempre….magic kisses…..namaste
