Terapias com Teka Mello

A Arte de Não Adoecer

- Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos”.

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em
doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o
Tempo, a repressão dos sentimentos, a magoa, a tristeza, a decepção
Degenera até em câncer. Então vamos confidenciar, desabafar,
Partilhar nossa intimidade, nossos desejos, nossos pecados. O
diálogo, a fala, a palavra é um poderoso remédio e poderosa terapia.

- Se não quiser adoecer – “Tome decisão“.

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história
Humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar,
Saber perder vantagens e valores para ganhar outros. As pessoas
Indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de
Pele.

- Se não quiser adoecer – “Busque soluções”.

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam OS problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor acender o
fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o
Que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo
Gera energia negativa que se transforma em doença.

- Se não quiser adoecer – ” Não viva de aparências“.

Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre Dar a
impressão de estar bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está
Acumulando toneladas de peso … Uma estátua de bronze, mas com pés
De barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia,
O hospital, a dor.

- Se não quiser adoecer – “Aceite-se”.

A rejeição de is próprio, a ausência de auto-estima faz com que
Sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida
saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores,
Competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar
críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

- Se não quiser adoecer – “Confie”.

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não
Cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem
confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em is,
Nos outros e em Deus.

- Se não quiser adoecer – “Não viva sempre triste”.

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem
A vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que
Vive.

“O bom humor nos salva das mãos do doutor”.

Alegria é saúde e Terapia.

(atribuído a Dr. Dráuzio Varella)
 

Texto q recebi…..

e achei muito legal postar aqui….

que 2009 nos reserve muitas coisas boas…

luz e paz sempre…..magic kisses…namaste